Saliendo airosa de la trampa

He ido esta mañana a la farmacia.

Y yo, que trato por todos los medios de no sucumbir a la llamada de la báscula, porque la jodía me llama siempre desde su esquina particular, y que decidí hace ya tiempo no volver a tentar la suerte (explicación AQUÍ), resulta que ha sido mi madre la que me suelta así, sin anestesia ni ná:-"¿A que no le echas un par para pesarte hoy?"-.

No estaba entre mis planes pero todos sabemos que el a que no le echas un par o directamente el a que no hay webos es la mejor manera de que te hagan caer en la trampa. Yo lo sé. Vosotros lo sabéis. Mi madre lo sabe... Y también sabe mi aversión a las básculas. Pero eso...

Pues sí. Me he pesado. Con el vozarrón que tiene la báscula, que te pega un berrío que pa qué, y que personalmente me pone de una mala leche... -"Permanezca quieto y erguido. Calculando su peso. Calculando su estatura..."-. Ainsss.

Al menos esta vez no me ha quitado 25 centímetros al medirme. Y además, he perdido 5 kilos desde la última vez que me pesé, allá por octubre del año pasado. (Porque sí, porque aunque en 2012 decidí no volver a pesarme, a ratos, pos vuelvo a caer. Tropiezo con la misma báscula un par de veces al año).

Y vosotros me diréis:-"Pues vaya un asco. 5 kilos en medio año"-.

Y yo os diré:-"Pues sí. Pero son perdidos y no ganados, así que... ¡Bien por mí!"-.

Sí, gente sí. Me puse las pilas porque, conforme van pasando los años, las cosas se descontrolan y luego es más difícil arreglar los desaguisaos. Así que es mejor no llegar al punto de "no-retorno".

Dejé de hincharme de cenar, que yo era de cenar chuletas de cerdo todas las noches.
Dejé de beber refrescos con gas a todas horas y no probar el agua, porque cuando tenía una mijilla de sed, me pimplaba media botella de refresco de limón.
Y dejé de hacer deporte de vez en cuando, y sólo cuando me apetecía. O sea, raras veces.

Ahora, ceno un yogur con un trozo de queso o algo así.
Bebo agua y sólo agua en todo el día. Ya caen más de dos litros cada día.
Y hago como mínimo una hora de ejercicio diario. Y aunque alguien diga que no tiene tiempo, sí que se puede sacar. Siempre se puede si se quiere, claro. Algún rato, en vez de estar viendo la tele, se puede dedicar a hacer algo de ejercicio.

La gente normalmente va al gimnasio, y así se obliga a ir. Hombre, ya que lo paga... Pero ea, yo no tengo dinero para costearme uno, así que intento hacerlo todo en casa, porque os recuerdo que bici estática sí que tengo. Y si hace buen día, me doy una vuelta por la Vega de Graná, paseando a una velocidad razonable, un par de horas.
Además, he descubierto al morenazo éste, que me quita el aliento y me hace sudar a mares en apenas media hora. Ná, por si a alguien le sirve de algo saber esto...
:)



Pues ya os digo. Por lo que se ve, las nuevas rutinas diarias que me impuse hacen su trabajo poquito a poco. Porque eso es otra cosa y nos pasa a todos: Cuando no vemos resultados a corto plazo, nos rendimos. Pero con el paso del tiempo, ya os digo yo que se ve el efecto. Así que, gente, si os decidís, no lo dejéis.
^_^